Magnesium Citrate 200mg (100Tabs) – Now Foods

Magnesium Citrate é um mineral que é vital para a produção de energia e aceleração do metabolismo, contração muscular, transmissão de impulso nervoso e mineralização óssea. É um estimulante para mais de 300 enzimas, responsáveis pela síntese de ácidos graxos, síntese das proteínas, metabolismo da glicose, entre outros. Magnesium Citrate também importante para a regulação do balanço de cálcio através dos seus efeitos sobre a glândula paratiroideia.

A importância do Magnésio:

Caso você ainda não saiba, o citrato de magnésio é um composto de magnésio e ácido cítrico, utilizado como suplemento nutricional, que pode te ajudar a recuperar os níveis ótimos de magnésio no corpo.

Os benefícios do Magnésio:

O magnésio é um dos minerais essenciais do seu organismo, já que cumpre muitas funções vitais e intervém em mais de 600 reações enzimáticas. Basicamente, o citrato de magnésio te ajudará a manter os níveis deste mineral no seu organismo, o que será de grande ajuda para manter saudáveis os seguintes aspectos: Intestino, músculos, coração, cérebro, ossos, unhas e dentes.

Magnésio e a saúde:

Às vezes, seja depois de uma doença, por uma dieta pouco balanceada ou por muito estresse, seu organismo pode estar com pouco magnésio, o que pode te ocasionar muitos problemas de saúde. Para ajudá-lo a se recuperar, nada melhor do que consumir alimentos ricos em magnésio, mas também pode acelerar o processo incorporando à mesma suplementos de magnésio.