BCAA – 120 cápsulas – Soulife

Aminoácidos de cadeia ramificada, mais conhecido por sua sigla em inglês, BCAA (Branched Chain Amino Acids), é a junção de três aminoácidos essenciais, leucina, isoleucina e valina, que representam grande parte das proteínas musculares de humanos. Os BCAA’s são oxidados no músculo durante a atividade física, contribuindo para fornecer energia, evitar perda de massa magra, promover a síntese de proteínas e reduzir a fadiga após o treino. Por serem essenciais, esses aminoácidos não podem ser produzidos pelo corpo humano, sendo necessário o consumo através da alimentação. Eles são encontrados em alimentos proteicos como carne, ovo e derivados do leite, entretanto a suplementação com o BCAA na proporção adequada já demonstrou ser benéfica e útil quando relacionada a atividades físicas.

-Reduz a dor muscular após a atividade física, pois evita o dano nos músculos; -Evita a perda de massa magra no processo de dieta de baixa caloria e atividade física; -Auxilia no processo de ganho muscular e aceleração do metabolismo; -Fornece energia para o treino e auxilia no desempenho de resistência.