Creatine Monohidrata (100g)

CREATINE é formada a partir da associação de três aminoAcidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e estA presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força mAxima.Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para fácilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.

Aminoacidos e proteínas
Aumento de energia, evita fadigamuscular
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em Agua ou sua bebida preferida até completa homogeneização