Omega 3 – 120 Cápsulas, Inove Nutrition

Ômega 3 120 cápsulas Inove Nutrition: O consumo de ácidos graxos Omega 3 contribui para uma boa qualidade de vida, reduzindo do sangue os níveis de gorduras ruins, melhorando vários processos fisiológicos do nosso organismo. A principal fonte de Ômega 3 na dieta são os peixes de água do mar, como sardinha, atum, bacalhau, cação e salmão. Além deles, esse nutriente também está presente nas sementes como chia e linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva. Como tomar: O Ômega 3, é um suplemento nutricional de uso diário. A recomendação de consumo é de 2 cápsulas ao dia. Para que serve: O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada. Entre seus benefícios mais reconhecidos está a proteção da saúde cardiovascular e cerebral. Ele possui três tipos de ácidos graxos (ALA, EPA e DHA) chamados de essenciais, pois o organismo não consegue produzi-los. Quando as membranas celulares estão repletas destes ácidos as funções das células ocorrem de forma muito melhor. Ele também age em um componente dos neurônios e no recobrimento da retina ocular, parte dos olhos que tem o poder de realizar o processo de enxergar. Benefícios: O principal benefício do ômega 3 é sua ação anti-inflamatória. O estilo de vida moderno, ou seja, o estresse, a exposição a poluentes e agrotóxicos, a falta de atividade física, somado a uma dieta desequilibrada facilitam os processos inflamatórios. Como muitas doenças crônicas decorrem desse quadro, essa gordura é potencialmente benéfica para preveni-las.

Ação anti-inflamatória;
Previne doenças doenças crônico-degenerativas;
É fonte de energia;